Stresa in pritiskov iz okolja ne moremo odpraviti, lahko pa jih obvladujemo. Z obvladovanjem doživimo pozitivne učinke stresa. Ohraniti želimo nadzor nad sabo. Zdravniki in posamezniki, ki se vsak dan srečujejo s stresom, vedo, da obstajata dve vrsti stresa, ki imata zelo različne posledice. Negativne posledice stresa ogrožajo naše zdravje in splošno počutje, zmanjšujejo sposobnost odločanja. Stalen negativni stres je lahko vzrok za depresijo. Pozitivne posledice stresa omogočajo večjo učinkovitost in povečujejo naše zmogljivosti. V sodobnem svetu je vedno več ljudi pregori na delovnem mestu. Pregorelost je že priznana bolezen v sodobnem poslovnem svetu in velikokrat vpliva na agresivnost na delovnem mestu. To agresivnost imenujemo mobing. Mobing ali psihično nasilje na delovnem mestu je stopnjevanje nerešenega konflikta. Socialna izolacija, napadi na zasebnost, verbalno nasilje, širjenje govoric, spreminjanje nalog s ciljem kaznovanja… Takšna psihična nasilja povzročajo žrtvam hude zdravstvene težave. Delodajalcu povzroča psihično nasilje med sodelavci velike stroške. Stroški nastajajo zaradi izostanka na delovnem mestu, negativnega ugleda podjetja, slabe klime in kulture v podjetju, zmanjšanega delovnega efekta. Vodstvo podjetja mora poskrbeti za preprečevanje in obvladovanje psihičnega nasilja. Potrebno se je najprej seznaniti, kaj je psihično nasilje in kaj o tem govori zakonodaja. Predvsem pa je važno, da se konflikti rešujejo z medčloveškimi odnosi brez zamer.